45分のオンラインヨガクラス。 この講座は、全身のリンパを刺激し、免疫機能を向上させるヨガクラスです。身体が硬い方、運動経験のない方でも気軽に参加いただけるクラスです。 お子さんやペットとご一緒にご参加ください。 各定員は、10名です。動きやすい服装、水分を用意してでご参加ください。また、空調の効いた場所、通信環境の良い場所でご参加ください。 返信メールが1日経った後も届かない場合は、以下メールアドレスにご連絡ください。 nakamuramiyuki0729@aurora.ocn.ne.jp