ジャーナリングとは！仕事や家庭で、気づくと自分の気持ちを後回しにしてしまう。それは性格ではなく、脳の使い方のクセかもしれません。本セミナーでは、脳科学の視点から自分軸が揺らぐ理由を解説し、書くことで思考と感情を整理するジャーナリング（書くワーク）を体験します。自分で選び、後から迷わない感覚を取り戻したい方におすすめの90分です。【こんな方に】・人に合わせたあと、どっと疲れてしまう・自分の本音がよくわからない・これからの人生を、自分で選びたい・頑張り続ける生き方を少し見直したい【内容】・相手軸になってしまう脳の仕組み・自分軸が戻ると選択が変わる理由・無意識の思考を整えるジャーナリング体験日時：2/22（日） 10時から11時30分形態：対面 or zoom どちらでも可能定員：8名持ち物：ノート、筆記用具費用：無料コーチKeiko LINEご登録はこちらからhttps://lin.ee/eco8BGq