３月２８日（土）の勉強会は、このテーマで行います！タイトル ～ストレッチの流れを構築～そのままお客様へ提供できる全身ストレッチ法会場 ボディープラネット 宇都宮市二荒町５－４ アルフォンスビル３階日時 2026年3月28日（土）参加費 ￥２０００ （当日会場で現金にてお支払いください）定員 １０名（先着順）担当 森島達時間 １８：００～２０：００（受付開始１７：４５〜）３月の勉強会は【全身のストレッチ】を丸っとそのままお客様に提供出来る内容を中心に、どこをどの様にストレッチしたら効果的なのか、姿勢や筋、関節など、様々な要素に目を向けながら皆で勉強していきたいと思います。どの様な流れでストレッチを実施したら良いのか？仰臥位、伏臥位、側臥位、座位、膝立ち、立位、それぞれの肢位で着目する筋肉、関節を明確にし、筋肉以外の筋膜や皮膚も考慮しながら可動域の制限要素を取り除く方法を今月も勉強していきたいと思います。翌日から使える内容を盛り沢山に、実践形式でお伝えする予定です。今回も難しい内容は一切無し！！！どうぞ、皆さん、お気軽にご参加ください（＾＾）きっと、アナタの体も楽になるはず！この勉強会は、地域で活動されていらっしゃる運動関係の方々、治療に携わる方々、医療に関わる方々、いろいろなお仕事をされていらっしゃる方々、みんなが繋がり、仲間を増やして、みんなでいろいろ解決できる環境を作りたい！という想いで開催しております。誰でも参加OKです（＾＾）お友達、仲間、同僚、初めてご参加の方々、大歓迎です（＾＾）どんどんお友達をお誘い頂き、みんなで楽しく協力していきましょう！たくさん仲間がいた方が、いろいろな意見が聞けて解決も早いですからね（＾＾）是非、あなたのご参加、お知り合いの方々のご参加をお待ちしております！