笑いヨガリーダー・ティーチャーさんのためのスキルアップ講座

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フォーム送信後、すぐに自動返信メールが届きます。
届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認の上、下記へ連絡くださいませ。
なお、私からの返信もパソコンからとなります。
必ずパソコンからのメールを受信できる状態に設定しておいてくださいね。

下和田美智(旧姓森岡)
Email: mmstudio2011@yahoo.co.jp

お申込み後、お振込をもって、お申込み完了となります。お振込先は自動返信メールに記載してあります。
ご理解とご協力をお願いします。


■第2期日時■
7月1日、8日、22日、29日(金曜日 x 4回)

毎回午後7時から8時半

※当日欠席、遅刻、早退をされる場合も、録画を差し上げるので安心です。復習用としても何度でもご視聴いただけます。


■第2期参加費■
●お一人さま19,800縁(ご新規)
●16,800縁(第1期参加者)
(お振込先は、自動返信メールに記載しています。)

料金に含まれるもの
●90分 x 4回の講座代
●全ての講座の録画
●日本語通訳
●笑いヨガを提供する際に使える、各種パワーポイントプレゼンテーション(ご利用にはパワーポイントと言うソフトウェアが必要です。)

※第1期の全動画および資料は、現在も購入していただけます。
料金は、19,800縁です。
こちらをご購入いただいた方は、第2期の参加費が割引適用(16,800縁)となります。


■キャンセルについて■
お振込後、6月28日までにキャンセルをされる場合、振り込み手数料と事務手数料として、5,000円を差し引いた金額を返金させていただきます。
6月29日以降のキャンセル・返金は受け付けできませんことをご了承くださいませ。


■講師■
笑いヨガ創始者:Dr. マダン・カタリア
笑いヨガマスタートレーナー:ヴィナヤック・シャストリ(カタリア先生の右腕です。)
■日本語通訳■
笑いヨガマスタートレーナー:下和田美智(みっちゃん、旧姓森岡)


■ご参加資格■
笑いヨガ(ラフターヨガ)リーダーさん、ティーチャーさん、マスタートレーナーさん


■受講環境■
講座は全てZOOM(オンライン)開催です。ご都合の良い場所(ご自宅等)からアクセスしていただけます。
ZOOMは無料のアプリです。事前のダウンロードが必要ですが、アカウント作成は必要ありません。スマホでもパソコンでも大丈夫です。
事前に作動確認をしておかれることをお勧めいたします。
お顔出しNGな方は、ビデオオフで、耳だけご参加も大丈夫です。
リアルタイム参加ができない方は、後日お送りする動画をご活用いただけます。


■内容■
※予告なく変わることもあります。

レッスン1
循環器(心臓血管)系への笑いヨガの作用
●有酸素運動としての笑いヨガの効果とは?血圧のコントロール、血管の拡張、動脈炎の改善等、具体的な効果を学びます。
●心拍変動(HRV)について学び、なぜ、心臓を健康に保つためにHRVが重要を理解しましょう。
科学的調査:心血管疾患に関する笑いヨガの効果
医療(医師、患者、病院、痛み等)をテーマにした笑いヨガエクササイズ

レッスン2
肉体的及び心理的デトックスのための笑いヨガ
●体内の相当数の細胞が毎日死んでいます。さらに、私たちは毎日たくさんの有害物質にさらされています。あなたの体は酸化していませんか?
呼吸や笑いヨガをすることは、体内の毒素を排出し、酸塩基バランス(体内の酸性とアルカリ性のバランス)を保つ助けとなります。
●笑いヨガのカタルシス効果:笑いヨガには精神的・感情的重荷を手放す効果があります。
科学的調査:ハンガリーで実施された調査の結果、笑いヨガの動画を観るだけで効果が得られることが判明。

レッスン3
がん患者への笑いヨガ
●がんとは何か?がんを発症する仕組み。
●正常な細胞と癌細胞の違いや、がんにおける遺伝子変異の役割を学びます。
●がんの種類、兆候、症状、危険因子、治療の選択肢、予防等について、理解を深めます。
●化学療法を受けている間、及び、その後の笑いヨガの役割:生存率や、人生の質を高める効果があります。
科学的調査:がん患者対象の調査(概要)
日常生活の苛立ち、失敗、きまり悪さをテーマにした笑いヨガエクササイズ
気分や感情をテーマにした笑いヨガエクササイズ

レッスン4
フィットネスとしての笑いヨガ
●呼吸法、ストレッチ、ツボの刺激、関節の回転等を取り入れることにより、笑いヨガの体験は、より深く、より楽しく、より充実したものになります。
科学的調査:笑いヨガのエクササイズ(運動)効果
スポーツをテーマにした笑いヨガエクササイズ



笑いヨガ関係者として、新時代の笑いヨガへの興味とニーズに応えるためのスキルアップ講座ですが、ご自身の健康&癒しにも繋がる時間です。

笑いヨガ創始者Dr.マダン・カタリアが、これまでの経験から得た知恵、進化し続ける笑いヨガの最新情報、そして、簡単に実践できる健康法等を、惜しみなくシェアしてくれます。
ぜひ!受け取ってくださいませ。
そして、笑いヨガのプロとしてバージョンアップすることで、大切な人たちと一緒に笑いながら生きる人生のツールにしてくださいねm(_ _)m

ご参加を心より楽しみにしております ^^
感謝を込めて。
通訳&事務手続き担当:下和田美智(みっちゃん)


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