ページご訪問、ありがとうございますm(_ _)mフォーム送信後、すぐに自動返信メールが届きます。届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認の上、下記へ連絡くださいませ。なお、私からの返信もパソコンからとなります。必ずパソコンからのメールを受信できる状態に設定しておいてくださいね。下和田美智（旧姓森岡）Email: mmstudio2011@yahoo.co.jpお申込み後、お振込をもって、お申込み完了となります。お振込先は自動返信メールに記載してあります。ご理解とご協力をお願いします。■第5期日時■2024年1月10日、17日、24日、31日（水曜日 x 4回）毎回午後7時30分から9時※前回までと時間が変わっています。※当日欠席、遅刻、早退をされる場合も、録画を差し上げるので安心です。復習用としても何度でもご視聴いただけます。■第5期参加費■●22,000縁（ご新規）●19,800縁（第1から4期に一度でもご参加していただいた方）（お振込先は、自動返信メールに記載しています。）料金に含まれるもの●90分 x 4回の講座代●全ての講座の録画●日本語通訳●笑いヨガを提供する際に使える、各種パワーポイントプレゼンテーション（ご利用にはパワーポイントと言うソフトウェアが必要です。）※第1期から4期の全動画および資料は、現在も購入していただけます。こちらをご購入いただいた方は、第5期の参加費が割引適用（19,800縁）となります。■キャンセルについて■お振込後、1月7日までにキャンセルをされる場合、振り込み手数料と事務手数料として、5,000円を差し引いた金額を返金させていただきます。1月8日以降のキャンセル・返金は受け付けできませんことをご了承くださいませ。■講師■笑いヨガ創始者：Dr. マダン・カタリア笑いヨガマスタートレーナー：ヴィナヤック・シャストリ（カタリア先生の右腕です。）■日本語通訳■笑いヨガマスタートレーナー：下和田美智（みっちゃん、旧姓森岡）■ご参加資格■笑いヨガ（ラフターヨガ）リーダーさん、ティーチャーさん、マスタートレーナーさん■受講環境■講座は全てZOOM（オンライン）開催です。ご都合の良い場所（ご自宅等）からアクセスしていただけます。ZOOMは無料のアプリです。事前のダウンロードが必要ですが、アカウント作成は必要ありません。スマホでもパソコンでも大丈夫です。事前に作動確認をしておかれることをお勧めいたします。お顔出しNGな方は、ビデオオフで、耳だけご参加も大丈夫です。リアルタイム参加ができない方は、後日お送りする動画をご活用いただけます。■第5期内容■※予告なく変わることもあります。※すぐに使える新ラフターエクササイズは毎回含まれます。●レッスン１オンラインでの笑いヨガの可能性と課題内容：笑いヨガクラブやトレーニングをオンラインで効率よく開催する方法対面でトレーニングを受けた人たちをオンラインでフォローする方法オンラインセッション中に動画や音楽を活用する方法パワーポイントやバーチャル背景の活用、参加者のミュート・ミュート解除操作や、荒らし行為の対処の仕方（裏方操作）オンラインでのおすすめエクササイズ●レッスン２エゴとは何か？エゴの人間関係への影響内容：エゴによる問題が生じていないか、チェックの仕方エゴと自尊心の違い笑いヨガがいかにエゴを落ち着かせることができるか笑いヨガと、エゴの陰陽を活用することにより、スピリチュアル的に成長するハイキングをテーマにした笑いヨガエクササイズ●レッスン３精神障害を抱える方達との笑いヨガ内容：ダウン症や、自閉症、ADHD（注意欠如・多動症）等の小児行動障害を含む、発達遅滞（ちたい）を抱える子供達との笑いヨガのやり方精神障害を抱える方達との笑いヨガのやり方（現場の動画あり）●レッスン４ご高齢者との笑いヨガ（アルツハイマー、認知症）内容：なぜ年と共に笑う回数が減るのか？アルツハイマーと認知症の理解高齢者にふさわしい笑いのエクササイズの種類と、効果的なリードの仕方タッピング（つぼの刺激）、音楽や小道具の活用、体操やダンスの活用、脳トレゲーム等高齢者との笑いヨガに関する、科学的調査結果高齢者との笑いヨガに使えるエクササイズ（現場の動画あり）過去の教材を購入されたい方：過去のテーマは以下の通りです。●第1期レッスン1：交感神経の仕組みと、ストレスが神経に及ぼす影響レッスン2：副交感神経の仕組みと、笑いが神経に及ぼす影響レッスン3：幸福ホルモンである、エンドルフィンとドーパミンが、生理的に私たちに及ぼす影響レッスン4：鬱病への理解と鬱病に対する笑いヨガの講座●第2期レッスン1：循環器（心臓血管）系への笑いヨガの作用レッスン2：肉体的及び心理的デトックスのための笑いヨガレッスン3：がんの理解とがん患者への笑いヨガレッスン4：フィットネスとしての笑いヨガ●第3期レッスン1：笑いヨガとリンパ系レッスン2：笑いヨガ実践者のためのマインドフルネスレッスン3：子供との笑いヨガレッスン4：糖尿病と笑いヨガ●第4期レッスン1：企業での笑いヨガレッスン2：マイナスな思考やマイナスな人たちへの対応の仕方レッスン3：病院での笑いヨガレッスン4：身体障害者との笑いヨガ笑いヨガ関係者として、新時代の笑いヨガへの興味とニーズに応えるためのスキルアップ講座ですが、ご自身の健康＆癒しにも繋がる時間です。笑いヨガ創始者Dr.マダン・カタリアが、これまでの経験から得た知恵、進化し続ける笑いヨガの最新情報、そして、簡単に実践できる健康法等を、惜しみなくシェアしてくれます。ぜひ！受け取ってくださいませ。そして、笑いヨガのプロとしてバージョンアップすることで、大切な人たちと一緒に笑いながら生きる人生のツールにしてくださいねm(_ _)mご参加を心より楽しみにしております ^^感謝を込めて。通訳＆事務手続き担当：下和田美智（みっちゃん）