「心とカラダが整うヨガ」申し込み

「心とカラダが整うヨガ」申し込みです。
 
メンタルのプロ、メンタルコーチが行う、心とカラダを整えることにフォーカスしたヨガです。
ヨガ指導歴10数年のキャリアで心とカラダの繋がりを大切に、身体をほぐし、心地よい呼吸ができる状態に整え、ゆったりと無理なく進めていきます。
女性限定、少人数制(3名)です。
運動が苦手なかた、ヨガ未経験のかたも安心してご参加ください。

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*ご希望の日時
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