R7シニア世代のオープンハート第1期~ヨガで呼吸しやすい身体をつくろう~

日時:5月19/26 6月9/23/30 7月14/28  (全7回) いずれも月曜日
   【昼下がりの部】15時~16時15分 
   【たそがれの部】18時30分~19時45分 
場所:緑が丘ふれあいセンター 和室
内容:ヨガで呼吸しやすい身体をつくる (ヨガとトーク)
参加条件:運動可能な40歳以上の方
参加費:3,500円一括払い(500円×7回) ※初日に支払い
定員:各回15人(先着順)
申込受付:5月1日㈭9:00から
持ち物:ヨガマット、お持ちの方はヨガブロック
講師:ケイコ(YIC ヨガインストラクター)

≪注意事項≫
・fureai@csplace.comからのメールを受け取れるよう設定をお願いします。
・キャンセルされる場合、ふれあいセンター(042-590-0755 9時~17時)までご連絡お願いします。


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本講座の参加条件は、運動可能な40才以上の方となっています。
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