【日常使いの東洋医学～実践編～】不調を予防するために、どうするかに焦点を当てた内容です。病名ではなく身体の状態を見て、体がどんな状態になると不調になるのか、良い姿勢とはどんなものか、良い生活とはどんなものかを体感を通して掴んでいきます。6回を終えると、体を健康な状態に整えるためのコツや、生活を実感できるようになります。【各回の内容について】① 体使いの癖- 骨盤と腰骨- 体の連動- 体の使い方- 頭と体の関係② 体の感じ方- 体の合図- 感覚と症状- 体の見方- 姿勢を感じる③ 不調の原因- 気血水の状態- 五臓の養生法- 生活習慣を見返す- 内と外④ 元気の源- 体を作るシステム- 睡眠の質- 呼吸の深さ- 根本である腎臓⑤ 元気を補う- 体と食事と環境- 食事の常識- 五味と五方- 消化吸収・脾胃の働き⑥ 元気を巡らす- 体が動くと気が巡る- 経絡ツボ刺激- 東洋医学の治療法- 肺と肝【こんな方へオススメ】□ 東洋医学を日常的に使いたい□ 不調があっても、どの病院に行けばいいかわからない。□ 病院に行ってもなかなか治らない。□ 不調の原因が知りたい！□ ダイエットや美容法をより効果的にしたい！□ 体の仕組みを知りたい！□ 漢方・鍼灸・薬膳を始めたので深く知りたい。【参加について】zoom開催になります。理解状況を確認しながら進行していきますので、できるだけカメラオンでご参加ください。zoomのURLは申込後3日以内に、メールにて送らせて頂きます。【日程】毎回月曜日 19:00〜20：30① 6/20 ② 6/27 ③ 7/4 ④ 7/11 ⑤ 7/18 ⑥ 7/25【参加費】15,000円（税別）