専用ポールを使用して行う、骨盤底筋群エクササイズ「ひめトレ」の全6回レッスン【レッスン日時】2026年4月〜6月:毎月第2、第4金曜日/15:00-15:45(45)【開催日程詳細】・4/10、24・5/8、22・6/12、26【受講料】・全6回レッスン ¥19,800 (税込)