ママのための癒しのヨガ&アロマ会(アロマテラピー教室)@どれみリズム

さいたま市大宮区上小町の【どれみリズムスタジオ】で開催する『産後ママのための癒しのアロマヨガ』『アロマテラピー教室(アロマ会)』
申し込みフォームです。


===当日のご案内===

◆お時間の10分前からスタジオにお入りいただけます。

【開催場所】
どれみリズムスタジオ
〒330-0855
埼玉県さいたま市大宮区上小町640-203 キングファミリー2階
(黄色い建物、一階がリサイクルショップです)

◆駐車場、駐輪場がございます。
 お車は、キングスファミリーの正面ではなく、店舗向かって右奥、精米機の奥をご利用ください。
 (⚠️キングスファミリー正面にお停めにならないようご注意くださいませ。)



【ヨガレッスン】
◆レッスン参加費
・初回体験 1000円(税込)
・通常料金 1500円(税込)
アロマオイル使用料等含む
レッスン料金は当日、現金かPayPayにて講師にお支払いくださいませ。

◆お持ち物
・動きやすい服装
(手足にオイルを塗ったりします。ゆったりとした服装でおいでください。)
・飲み物
・ヨガマット(無ければバスタオルなど)


◆更衣室はありません。
動ける格好でお越しいただくか、
お手数ですが、1階お手洗いなどでお願いいたします。


◆一緒にお連れいただけるお子様の人数、年齢に制限はありませんが、
 参加される皆様が気持ちよく癒しの時間を過ごせるようにご配慮願います。
 
※注意:赤ちゃんも一緒に参加します。
 走り回る、大声で遊ぶなどの行為は禁止です。

 スタジオ前室にはお子様が遊べるキッズスペースがございます。
 一人で遊んで待っていられるお子様は前室のキッズスペースをお使いいただけます。


===レッスン内容===


ヨガがはじめての方も安心してご参加いただけます。
赤ちゃん連れのママ、おひとり参加のママ、それぞれのペースで大丈夫。

  1. アロマを香らせながら、今日の気分をチェック
  2. 呼吸と姿勢を整えるやさしいウォームアップ
  3. マッサージ用のアロマオイルで、全身を整えるやさしいセルフタッチケア
  4. 肩・腰・背中など日常の疲れをやわらげるストレッチ
  5. 最後は静かな時間で深くリラックス

授乳やおむつ替え、途中の出入りも自由です。
ママたちの「やわらかくて自由な空気」を大切にしています。



【アロマテラピー教室(アロマ会)】
なるべくケミカルなものやお薬に頼るのではなく、自然の力で心地よく安心安全なヘルスケアを行いたいママのためのアロマテラピー教室です。
エッセンシャルオイルを使った、心と身体の整え方をお伝えします。
植物の香りに包まれた癒しと健康的なライフスタイルを目指したい方へ。

◆レッスン参加費

・ママの知識をアップデート!自然派ホームケア〜エッセンシャルオイルでできること【無料】
・エッセンシャルオイル入門 【無料】
・エッセンシャルオイル基礎講座 【3000円〜】
・各種ワークショップ
スプレー作り、リップスティック・グロスなどコスメ作り 【1000円〜】
・アロマお茶会

家族の健康を守るママたちに、気軽に上質なアロマに触れ、自然なお手当を体験していただくために安心な価格で開催させていただいております。

◆お持ち物
筆記用具など

◆お子様連れ歓迎です。

 




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