毎日「夕飯に何を作ろうか？」と献立に悩んだり家族を待たせたり料理にストレスを感じていませんか？そういった方が増えています。時短料理は手抜きではなく思考と環境を整える効率アップの料理です。料理教室に通っても段取りが分からず時間がかかる方も時短の思考を身につけ３０分以内で３品の調理ができ理想のライフスタイルに変化し大変喜ばれています。【このような人におススメです】 ・毎日何を作ろうかと献立に悩む ・レシピサイトや料理本をみても時間がかかる ・調理にレシピの工程が多く調理に1時間かかる ・レパートリーが少なく、ワンパターン ・買い物中に献立を考え買い物も時間がかかる ・料理教室へ通ったが、自宅で再現できない ・食事の献立や買い物で考えることに疲れている ・家庭料理を速くラクに作りたいができていない ・いつも買い物が作る直前になる ・冷蔵庫の食材をうまく使えず、ムダにしている ・作りたいがお惣菜を買ってきてしまう ・外食やお惣菜が多く家族の健康が気になる ・外食やお惣菜が多く食費がかかり気になる ・作りおきをするために 週末はほとんど家事に時間を費やしている【セミナーに参加すると このようなメリットが得られます】・料理の時間を短縮するポイントがわかる・料理でつまづいている詳細がわかる・お料理が早くできるようになる・自分の時間が多くなる・家族から褒められるようになる・簡単にできる・料理のストレスが軽くなる・食事の時間が早くなる・夕飯後に時間と心の余裕ができる※個人差があります【セミナー（座学）の内容】・自己紹介・参加者の方の 料理の現状と理想のヒアリング・ダンドリクッキング誕生秘話と４つの特徴 時間がない逆境の必要性から生み出された 時短思考ストーリー・レンジを使用しない２つの理由・作りおきのメリットと要注意の７つのデメリット・時短になるために即できる３つのポイント１ 料理の時間が即短縮するまさかの時短ポイントとは？２ 料理が苦手な人が一瞬で料理上手になれる時短思考とは？３ 料理が面倒に感じる人がムダをなくし、サラッとシンプルに時短になる方法・料理が楽しくなる5つの魔法【７大特典】１．ダンドリクッキング時短思考の動画 知らないと損！思い込みが一気に外れる 料理の一連の流れに関する考え方の動画です２．たった３stepでかんたん！ おススメ時短レシピと料理写真 免疫力アップになる旬の食材を使った 時短で簡単にできるレシピになります３．作りおきのメリットと 要注意の７つのデメリットpdf・誰もが実践している作りおきのまずいこととは？・将来の健康に影響する、作りおきの悪い習慣とは？・意外と気づいていない食材が悪化してしまう要因とは？・安心安全が実は間違いだらけの保存法とは？・作りおきが実は時短でなく、時間がかかってしまう事実とは？・誰もが調理で行っている栄養価が低下してしまう事実とは？・作りおきが続くほどプライベートの時間に影響する問題点とは？４．要注意！料理が遅くなる１０の理由pdf・献立を調理の直前に決めること人の性格の特徴とは？・時短調理に必須！見落とされがちな たった一つの罠とは？・調理以外に時間がかかっている人の永遠の壁とは？・時短で料理をするために知らないと損な習慣とは？・買い物と調理時に時間がかかる人の意外な共通点とは？・知らないと損をする！料理の苦手な人がしがちな罠とは？・時短レシピでも調理に集中できない心の原因とは？・料理が面倒に感じる人の、意外な落とし穴とは？・料理の時間を速くするために調理以外に邪魔する盲点とは？・料理の時短で最大の敵とは？5.料理を楽しくする５つの魔法pdf・一瞬で調理モードになるカギとは？・脳をだまして料理を作りたいを手に入れる方法とは？・調理が即楽しく始められる工夫とは？・ある一つのグッズを活用するだけで楽しく時短になれるものとは？・1分であなたの料理もSNS映え！ワクワク楽しめる工夫とは？６．個別のご相談 （通常1回2万円のところ、セミナー参加者にプレゼント）セミナーで学んだことを実践して頂き、zoomにてアフターフォローになります。セミナーの最後に日程を決めて頂きます。７．チェックシート特典は、セミナー参加後にプレゼントさせていただきます座学の少人数制のオンラインセミナーとなります◆お申込み方法フォームの一番下の欄にご入力下さい 参加費 ５,５００円 参加費のお振込みの詳細は、お申し込み直後にご入力メールアドレスにご案内致します。◆当日の準備ペン・ノート・携帯・スケジュール帳１２/１４限定 東京都新宿区 神楽坂リアルセミナーご入金確認後に、会場をお知らせいたします。通常はオンラインセミナーZoom画面をご覧になり、お話の出来る環境で 受講して頂いております・スマートフォンでのご受講も可能です。 PC、タブレットをお持ちの方はご準備下さい◆講師紹介遠藤 早智 ダンドリクッキング代表時短料理マイスター２３年間に延べ７０００人以上の主婦に料理指導。在宅介護で必要に迫られ研究した時短で時間と心の余裕を得られたことから、仕事と家庭を両立させたい女性が３０分で３品の調理ができるよう、栄養バランスを考慮した時短思考メソッドを考案。気持ちがラクになった、体調がよくなった、家族団らんの時間や自分時間が持てるようになったなど喜びの声多数。日本橋三越本店のワークショップ講師女性応援WEBサイトに料理写真とコラム連載MK TV LIVE、市川うららFMダイアモンドサンデー、市川うららFM幸せを呼ぶ腸内フローラ、鳥越アズーリFM、FM西東京、食の未来ラジオ、FMコザ、狛江FMなど10本以上のラジオゲスト出演。サンクチュアリ出版トークイベント出演企業様調理グッズ販売サポート目標売上額の６１０％達成ベトナム ドンア大学にて講義２０２２年８月『わたしも家族も笑顔にする幸せキッチン』出版。Amazon新着グルメエッセイ部門1位。東洋経済オンライン掲載。The Forcus掲載。堀江貴文イノベーション大学校（HIU)書評ブログ掲載。サプリメント管理士 腸内フローラアドバイザー 整理収納アドバイザー 中学高校教諭免許保有