【ねこのように。】ヨガクラス申込

「🐈‍⬛ネコのように、だらんと、心地よく🐈」

頑張りすぎていませんか？
肩が凝る、呼吸が浅い、なんとなく疲れている……
それは、こころと体が「頑張りすぎている」のかも。

ネコの「ゆるめる力」にフォーカスして、まねてみましょ。
ネコが日差しの中でうたたねしたり、
大きく伸びをしたりする姿からヒントを得て、体に蓄積された緊張をゆっくり解き放ちます。
深い呼吸とともに、こころも体も「ゆるめる」時間を一緒に過ごしましょう。

【日付】
日時はフォーム欄でご確認ください
【時間】
60分間
【開催場所】
オンライン
【参加費】
2500円
※お支払い方法はクレジットカードのみです。
【参加方法】
↓のフォームに入力し、送信してください。
確認次第、予約完了メールをお送りいたします。

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