古武術を活用した美構造(R)の身体の使い方ワークショップについてのお問合せ・お申込みフォームです。 身体の不調に悩まされず、産後の育児や家事等正しい身体の使い方により肩・腰・膝を痛めることなく日常が楽に過ごせるようになります。 【 内容 】 ◯肩・腰・膝に負担をかけない抱っこの仕方 ◯短時間でできるパパママ簡単セルフケア ◯子供の姿勢調整ケアのやり方 ◯授乳などの前かがみ・座り姿勢のコツ ◯体幹が安定する美構造®︎基本姿勢 etc ＊ テキストを用意しておりますのでメモしたい方は筆記具をご持参ください。 ＊ セミナーの内容を撮影した動画は講座終了後にメール配信させていただきますので、ご自宅で復習していただけます。 ＊ お子様の同伴OKです。 （備品の破損・怪我だけ内容にご注意ください）