香りが導く、深く整うヨガと瞑想

🌿 香りが導く、深く整うヨガと瞑想

エッセンシャルオイルの香りに包まれながら、
セルフタッチ・呼吸・やさしいヨガを通して
体と心を静かに整えていく時間です。

筋肉や関節を動かす前に、
香りとタッチで「体の現在地」を感じていくことで、
呼吸が自然と深まり、動きも驚くほどスムーズになります。

このクラスでは、
✔ 香りを味方にした呼吸の深め方
✔ 自律神経を整えるセルフタッチ
✔ 無理なく体がゆるみ、整っていく感覚
を、体感ベースでお伝えします。

ヨガが初めての方も、
香りが好きな方も、
会員・非会員問わずご参加いただけます。

📍 開催概要

・日時：2026年2月18日（水）、3月23日（月）11:00〜12:30
・場所：六本木ドテラ・プロダクトセンター（地下）
・参加費：2,000円
・定員：10名

▶ お申し込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/20c4dc52816543
※ またはご紹介者様へ直接お伝えください。

香り・呼吸・タッチが重なったときに起こる、
「深く整う感覚」を、ぜひ体験しにいらしてください🌿
お会いできるのを楽しみにしています。

• お持ち物：
  ヨガマット
  水などの水分
  タオル（レッスン中に丸めて使います）
  ブランケット（横になる時間に冷えが気になる場合、あると良いです。）

• 服装：
  ヨガウェアやゆったりとした体を締め付けない格好、運動のできる格好
  （ジーンズ、スカートなどは避けてください）

講師

富澤理絵
・ヨガ歴23年、指導歴10年以上
・インド政府公認ヨガ講師・瞑想指導者

お申し込み方法

こちらのフォーム、またはご紹介者様を通じてお申し込みください。